健康バンザイ!

子供から大人まで健康などに役立つ情報を発信します。

右脳教育

乾布マッサージを書いてからあっという間に日が過ぎてしまいました。カレンダーは4月になってしまいました。私の家の近くは桜が見事に咲き誇っています。

乾布マッサージ実行した方いらっしゃいますか?もし私に質問がありましたどうぞ!

そうそうベイビーはクルッとまわして背中も忘れずに!本当に健康になります。

予告していたのに右脳教育まだかしらと訪問してくださっていましたか?

 

 さっそく貴方を、右脳教育の世界にご案内します。

 

右脳教育

右脳教育という言葉聞かれた事はありますか?

私は完全に左脳教育で育てられたので右脳が優れている人が昔から羨ましかった!

と言っても単純にスパイものが好きだったので、、、007のボンドさん知っていますか?送られた指令を短い間に覚え顔まで忘れず脳に焼き付けるあの能力!指令はすぐに破壊されてしまうのですから。エッ、あれで全部理解できるなんてあなたは何者!みたいに憧れていました。

私はと言えば勉強はそこそこ出来るのに、人の顔を覚えるのが大の苦手で、そのうえ一度歩いた道や、運転した道も忘れてしまい、以前みた地図を何回も見直すという有様!(最近はナビがあるので助かりますが)こういう自分がいつも情けなかった!どうしたら。。。ボンドみたいに、、、、

 

そこから調べに調べてボンドの才能は右脳開発に秘密があるというのを知ることになります。(これは私の勝手な解釈です)

ですが怠け者なんですね。自分はもう成長しているので無理そうだから、この世の新人なんと我が子に!その力を授けたい!

 

子供が授かったら是非右脳教育をしたいと思っていました。

 

当時は七田式幼児教育が右脳教育の最先端?私が知る限りでは。。。でした。七田眞さんという方が創始者ですが、現在は息子さんが後継者になり私の住む田舎町にも教室があり驚きました!当時は遠くまで通わなくてはいけなくて通信教育でした。

21世紀はスゴイ!

簡単に言うと左脳は詰め込み教育、右脳は直観教育でしょうか。左脳は理屈的、右脳は感覚的、イメージ脳とも言われています。難しい事は専門家に譲るとして。。。

 

右脳教育は0歳から始まります。

生まれてすぐに言葉もわからないベイビーに毎日赤ちゃん言葉ではなく大人と同じ言葉で話しかけます。絵本を毎日読み聞かせ、散歩に連れて行くときは花の名前を教えたり、買い物に行くときはベイビーに野菜の名前、色など話しかけ、買ってきた果物や野菜などは匂いをかがせて「酸っぱいね~」「あまいよぉ」など話します。0歳から普通の大人のように接して話しかけていきます。

名画、音楽なども見せたり聴かせたりします。当時読売新聞は世界の名画の付録がありました。これをファイルして、0歳の我が子に見せながら「この絵は○○が書いた作品でこんな時に書かれた絵らしいわ。」とか話して聞かせます。

 

ここまでくると、英才教育?とか、大変そうとか思われる方がいるかもしれませんが、全く違います。仕事されていても十分出来る事ばかりです。3歳までにこの楽しい会話をしておきますと、子供は理解が早く、子育ては本当にラクになります。

 

トイレが出来る年代になるとトイレの壁に世界の国旗や論語、有名な詩などを貼って、毎日私が読みます。仕事もしていましたので、すきま時間の工夫です。

子供達はおそらく2歳少しで世界の国旗を完全に覚えていたと思います。覚えるとそれでカルタをします。

楽しいですよ!

 

七田式の幼児教育にはフラッシュカードというのがあります。すごいスピードでカードをめくり子供の脳に考える暇なくインプットしていきます。考える暇がないので理性のブロックが外れて右脳に直接刷り込まれるらしいです。大量の情報を脳にインプットしていきます。ただ注意していただきたいのは楽しくがポイントです。やる気がないお子さんを叱ってはいけません。短い時間にササっとカル~ク終わらせます。

小さな頃に楽しく脳のシナプスをたくさん育ててあげますと、成長して何かを吸収した時に小さい頃にインプットした情報のシナプスと結びつき柔軟な発想ができるという事だったと思います、、、

それが何か?と言われる方がいるかもしれませんが、少しの工夫で右脳を育てられたら楽しくないですか!

中学生の時、上の子は英語のスペルを本をみるだけで覚えていましたノートにスペルを書きません

駅のホームの反対側に幼稚園卒園以来会っていない友人がいてもすぐに認識します。20年以上会っていないのに、○○君があそこにいる。と、遠くから名前を呼びます。相手が驚いたように振り向きます。

バスの窓の外を何十年も会っていない友人が歩いていてもすぐに認識します。認識ってチョット変ですが、、、

姿、形がすっかり変わっていてもわかるのですから、私から見るとこの認識能力が羨ましいぃ~!

これを読んでいる皆さんの中には「わざわざそんなことしなくても簡単にそんなことわかるよ。」

とおっしゃる方がいるかもしれません。

が、私は自分が足りないと思っていた能力が子供達に無事に備わり、ミッション成功!右脳開発は成功!と007のボンド風にニヤッとしています。

右脳開発が功を奏して子供達は自分にふさわしい配偶者を見つけるのも早かったと私は勝手に思っています。

人生は毎日決断の連続です

そんな時、優れた直観があると便利ではないですか?

海外に行った時、初めて訪れたにも関わらず以前来た事があるように道案内してくれる我が子がボンドみたいにカッコいいと思ってしまいます。

地図を一度見ただけで直観で空間も認識するのです!

エッ! Googleマップあるじゃないか?なんて声が聞こえてきそうですが。

と、言う訳で私の子育ては案外楽しくすぐに終わってしまいました(o^―^o)ニコ

 

右脳教育語るとナガ~クなりそうです。興味ある方は一度七田式幼児教育ご覧くださいね。最近は大人の右脳教育もあるとか。

 

もしかしたら

 

貴方にもあなたのお子様にも、スゴイ能力が隠されているかも💛

右脳と健康バンザイ🙌

仕事家庭子育て奮闘記

昨日ブログを書きながらずいぶん昔の事を思い出してしまいました。子供の食事を故東城先生の御本を見ながら頑張っていた頃の事を。。。先生聞いていますかぁ。魂になってきっと私のところにも来ていらっしゃいますね。仕事、家庭、子育ては怒涛のような毎日でした。が、でも仕事で嫌な事があっても子供のクッタクナイ笑顔をみると、一気に疲れが吹き飛びました!「クソ~こんなことで悩んでいられない!」(汚い言葉でゴメンナサイ)子供の笑顔の為にも私も笑顔笑顔💛

 

それで新型コロナに負けない身体つくりで今日は当時子供たちに私が毎日やっていた布マッサージを書いてみようと思います。

1、乾布マッサージ 

朝起きるとまず子供の乾布マッサージです。1歳ぐらいでしたら、まず「おはよう!」と声をかけ必ずギュっと優しく抱きしめます。ギュっと抱きしめながら、「今日も素敵な朝ね、お母さんも○○ちゃんも楽しい一日になるねぇ」と必ず明るくて気持ちがプラスになるような言葉をかけてくださいね。それから優しくパジャマを脱がせながら裸にして、寝ていたお布団の上でいいですから、小さめの柔らかいタオルをクルクル巻いて(ガーゼでもいいかもしれません)心臓に遠い手先足先から心臓に向かって楽しい歌でも口ずさみながら優しくマッサージします。あまり力を入れてゴシゴシは厳禁ですよ。身体は小さいので数分で終わります!そうそうオムツはなるべく外してくださいね。心配な方はそのままで大丈夫で~す。

 

以下のサイトは大人用です。が参考にしてくださいね。

成人はサイトにも書いてありますが薄着のうえからで大丈夫です。

以下のサイトのように生まれたてのベイビーにも乾布マッサージできます。生まれたてのベイビーでもギュっと抱きしめるのは同じです。言葉がけも忘れないでくださいね。お子さんの記憶に必ず残りますから。

小さいお子様をお持ちのお母様は是非実践してみてください。できれば毎日の日課になるといいですね。きっと風邪とは無縁の生活になりますよ!

会社に行く前でも数分で終わるのでお子様とのスキンシップになりお子様も1日中ご機嫌様です!

もちろん大人も健康になります。私はずいぶんさぼっているのであまり偉そうなことは言えませんが。。。😞

これを書きながら暖かくなってきたのでチョット挑戦してみようかなぁ。

くれぐれも大人は薄い服の上で大丈夫ですから裸になって無理して風邪などひかないでくださいね。

今日も読んでいただきありがとうございます。

次回は健康とはチョット違うのですが右脳教育につて触れてみたいと思います。

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健康バンザイ🙌

 

 

 

新型コロナも怖くない身体つ”くり

最近はテレビをつければ新型コロナ、ネットを開けば新型コロナ情報についつい目がいってしまいますね~。

どうしたら新型コロナ感染から自分を守れるのかしら、万が一感染してもすぐに回復する体力があれば助かるのに。そんな事考えたりしませんか?私はエイズ新型インフルエンザが流行った時もいつも考えてしまいます。

この世の病気で原因がわかっているものは何一つないという事をいつだったか知りそれにもチョット、ショックを受けました。エッ、AIまで登場して喋る冷蔵庫まである時代に病気の原因が何一つ解明されていないなんてどういう事!みたいに。全ての病気が薬などの対処療法で今の悪い状態を抑え込んでいるだけらしいです。又は手術でとってしまうとかね。

で、私はそれから色々探ってみました。どうやら身体の免疫力が高いと病気から身体を守れるらしい。のですが、、、免疫力アップ?思いつくのは、運動する、睡眠時間多くとる、なるべく無農薬の物を食べる、お肉類沢山食べる。どれも身体に良さそうな事ばかりですが、その時にフト、大昔?大変尊敬していた東城百合子先生の事を思い出しました。 

 

東城百合子先生のお写真

東城百合子

大正14年岩手県に生れる。
昭和17年、当時日本の栄養学の草分けだった佐伯矩博士に師事、栄養士となる。
昭和24年重症の肺結核となり、玄米自然食によって白らの病気を克服する。以来自然食を主とした健康運動に力をそそぎ終戦後の混乱のさめやらぬ沖縄にわたり、沖縄全島に健康改革の灯をともし、沖縄の健康運動に力をそそぐ。
世界的な大豆博士といわれ、当時国際栄養研究所所長、国連保健機構理事、W・H・ミラー博士に師事。いよいよ健康改革運動に情熱をもつ。
昭和39年沖縄より帰京、東京に居をすえて、出版活動、自然食料理教室、栄養教室、講演活動と自分を育てるために啓蒙運動に力をそそぐ。
昭和48年5月、月刊誌「あなたと健康」を出版し、以来出版活動を中心に運動を進め今日に至る。

家庭で出来る自然療法まえがきより・・・

二十数年前一結核で死にかけた私は玄米菜食の自然の食物と、身近にある自然の手当法を真剣に実行して救われました。以来自然がもたらす生命力の偉大さを痛感させられ、少しでも皆様のお役にたてたらと思っています。

台所にある野菜や裏庭に生えている野草など、手近にあってどなたでもできる家庭療法は忘れられていますけれど、健康づくりのためにはとても大切な事だと思うのです。公害や薬害、食品添加物等で悩まされる時、真の健康をとりもどすために、自然の生命力に富んだ食品や薬草、野草、自然療法をとり入れて、保健のために病気治療のために、副作用なく生命カを増す方法をなさってみてはいかがでしようか。

私が、病の時助けられたものや、長い間に実際やってみてよかったと思うものを集録してこの本にまとめあげました。薬のいらない健康法をどうか皆さんでなさってみて下さい。自然はきっとあなたを元気づけ、勇気と希望をもってやる時、すぱらしい事がはじまる事を健康法を通 して教えきとしてくれます。何とかそうしたお役に立てたらと願って書きあげました。お読み下さる皆様に幸あれと念じつつ。

引用元:https://www.binchoutan.com/toujou.html

大正14年なんと御年95歳です!今でも現役でお料理を教えていらっしゃるようです。引用した文章は今から34年も前に私が手にとった本にも書かれていました。まさか現在もお元気でご活躍とは思ってもいませんでした。先生が今まで実践した事は正しかったという証明にもなりますね。若い頃病に侵された先生が食の大切さを実践して今も現役でご活躍されているのですから。

思い出して本箱をガタガタさぐってみました。ありましたぁ。愛読書「子どもの健康食」が。キッチンで年中使っていましたからかなりの汚さでご披露できませんが。アマゾンで販売しているようなので子育て中のお母様は是非、手にとってみてくださいね。
3歳までの食に関する子育てが詳しく書いてあります。三つ子の魂百までもと言いますからね。

 追加:東城先生の「安心できる離乳からの健康育児」も子育てのバイブルです!

 

私の子供達は大きくなってからおやつがイモ系ばかりだったと、特に男の子は言いますが手作りおやつのお陰でこんなに元気に育った事に少しは感謝してほしいなぁ~

で、免疫の話ですが、この本をめくってみますと肉は34年前もかなり石油物質がエサとして与えられて、食べると危険な食べ物だったようです。(・_・D フムフム。食物の危険はかなり昔からあったのですね。私も妊娠中、子育て中は思い返すと肉食は我慢していましたねぇ。子供が成人してからはあまり気にせず食べていますが。この本には玄米の良さも詳しく書かれています。玄米のお陰で農薬を飲んでも助かった妊婦さんの話しなど、本当に驚きます!玄米は現在もかなり健康の話では登場してきますよね。昔は前の晩から洗って水につけておいて朝早めに起きて鍋で炊いていました。現在は電気釜でポンですから。21世紀なりの素晴らしさもありますね。健康も割合簡単にポンとなれたらいいのですが(笑)

そのお陰かどうかわかりませんが、結婚前近視で運転免許証は眼鏡有でしたが子供が3歳ころ免許の更新にいったら視力問題なしと言われて驚いたのなんの。で眼鏡不要になりました。現在もいまだに眼鏡不要で~す。(`・∀・´)エッヘン!!その上、つわりも一切無し、更年期障害なんてどこの世界の話ですかぁといったところで。そろそろ終わりにしたいと思います。免疫力上げるにはまず食事からだったんですね!是非、東城先生の本を一度手にとって出来るところから実践してみてくださいね!

食べたものが身体をつくる。人生を創る。な~んて、誰か言っていましたよね。

 健康バンザイ🙌

 

追加情報

東城百合子先生は先月令和2年2月22日魂の世界に帰られたようです。この健康ブログに東城先生を一番先にのせようと思ったのも決して偶然でなかったと改めて思います。先生の魂が私のところにもいらしていたのかもしれません。東城先生の御冥福を心よりお祈りいたします。私の子供達が元気に育ったのも、私の家族が誰一人クスリを飲むこともなく元気なのも先生の健康のために情熱を燃やされた御本のお陰です。ありがとうございました。合掌